孩子经常尿床是让家长比较头疼的事情,尤其有的孩子进入冬天较冷季节时候,往往比较懒床,此时更易出现尿床现象。如果孩子总是尿床,也应该给予一定的措施纠正这种不良情况。那么,小孩冬天容易尿床该怎么办?
1、孩子冬天容易出现尿床情况,要合理让孩子减少一点喝水,比如在下午4点之后,以及晚上临睡以前都要适量少喝点水,少吃一些含水分较多的水果,或者牛奶,以及流质食物,还有一些比较利尿的水果和食物也应该少吃,如绿豆汤、梨子、西瓜等。
2、临睡觉以前家长一定要督促孩子先去小便。有的孩子没有养成睡前排便的习惯,膀胱里有较多尿液,这常会在睡着之后而出现尿床。所以睡前督促孩子去排尿,是减少冬天尿床现象发生的一个非常有效的措施。
3、家长还需要注意在孩子临睡前或者晚上的时候,都不要玩过于激烈兴奋的游戏。因为孩子的自主神经功能发育并非十分完善,如果睡前过于兴奋,往往在睡着后容易使大脑皮层泛化,可导致排尿神经失去控制,这也容易出现尿床现象。
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