张子豪
说到鸡爪子，大家都不陌生，作为美食之一，受到了很多人的喜欢。不仅大人喜欢吃鸡爪子，很多孩子也喜欢吃鸡爪子。尤其是刚卤出来的鸡爪子，特别的诱人。但是，并不是所有人都适合吃鸡爪子，尤其是小朋友。那么，一岁宝宝可以吃鸡爪子吗？
首先，一岁宝宝尽量不要吃鸡爪子。虽然鸡爪子里面富含了胶原蛋白和其他的一些营养物质，但是由于孩子小，咀嚼能力不强，如果吃了鸡爪子等带骨头的不易嚼碎的食物，万一碎骨头误吸入气管，就会给孩子带来危险。
其次，很多购买的卤味产品会添加一些成分，比如防腐剂，增色的亚硝酸钠，这些东西都是有害健康的，如果给孩子吃，会影响宝宝的发育。即使是自己亲手制作的鸡爪子，在不知不觉中也会摄入大量的盐分，过咸、味浓对小朋友都不好。
最后，一般情况下，三岁以下的孩子不建议吃鸡爪这样的食物，不光鸡爪子，包括坚果花生，还有瓜子，都不适合这么小的孩子吃。孩子在吃饭的时候，不要让他含着东西，也不要逗孩子笑，当孩子嘴里有异物的时候，千万不要用抠的方式，最好鼓励他咳出来，这样才能保证孩子的安全。
总之，鸡爪子虽好，但是不适合一岁的宝宝吃，其实富含营养的食物有很多，可以给孩子吃其他有营养的食物，没必要走偏门。
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