张子豪
孩子由于年龄比较小，身体各项机能发育不完善，很容易受到各种疾病的侵扰，有些家长就发现孩子经常出现体力不支的情况，后来到医院检查发现是肾不纳气造成的，那么，小孩肾不纳气的主要临床表现有哪些？
肾不纳气一般是指气虚，孩子患病后大多会出现气短、气促等症状，有些患者会出现舌淡苔白、疲劳、气喘等症状，尤其是在运动时喘的更加厉害，部分患者会经常出现头晕耳鸣，这种情况最好是去检查肾功能，明确病因后积极进行治疗。
身体出现肾不纳气的情况，一般和久病气虚、劳伤肾气等因素有关系，平时可根据医生的指导，调整好自己的生活方式，同时可以服用补气的药物进行治疗，饮食上可以吃一些补血补气的食物，如大枣、山药等，并注意加强体质锻炼。
防止孩子出现肾不纳气，每天都要有足够的睡眠时间，好的睡眠不仅能帮助孩子恢复精气神，还能增强孩子的抵抗力和免疫力，要避免让孩子吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，比如雪糕、冷饮等，这些食物都会加重肾虚的症状，另外，还要让孩子多喝白开水，加快身体的新陈代谢。
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