张子豪
很多孩子喜欢吃猪血，猪血可以补铁，而且气质还有碳水化合物，满足身体所需要的营养。孩子可以吃猪血，但是需要控制好量，如果吃太多对身体也不利。那么小孩子一次可以吃多少猪血？
一般来说孩子每天吃猪血不要超过50克，一个礼拜吃两次即可。需要根据孩子的年龄大小来判断，不要吃太多。成年人每天吃猪血可以吃80克到100克。猪血有动物蛋白成分，拥有身体所需的8种碳水化合物，对孩子来说有好处，但是吃太多反而对身体不利，一定要适宜，合理的控制。
小孩子在七八个月之后就可以添加猪血了，可以直接炒菜吃，也可以将猪血弄碎以后加在粥当中喝。吃猪血要注意煮熟，过量使用对孩子的肠胃不好，会造成肠胃负担，一定要注意适量吃，才可以补充身体需要的营养。
总之，孩子的饮食一定要多元化，可以养成少量多餐，规律饮食的习惯，这样才可以全面补充身体需要的营养。家长还可以按时带孩子做微量元素检查，发现以后可以及时的采取措施，通过饮食来改善，必要的时候药物来补充。
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