张子豪
一些人以为肾虚是中老年人才会出现的疾病，其实小孩子也有可能会出现肾虚的毛病。要是小孩出现肾虚问题，家长却没有及时发现，就容易错过疾病治疗最佳时间，小孩承受更多折磨。那么，小孩肾虚的表现是什么样的？
小孩肾虚日常表现为囟门迟闭、盗汗、易惊醒、神情呆滞、头发稀少、不活泼、不爱说话、精神差、乏力、智力发育迟缓、尿频、面色发白、尿急、体格发育迟缓、大便干结等。倘若发现小孩有一种或是多种相关症状，可以考虑带小孩去医院做个详细的检查。
导致小孩肾虚原因大多是先天性，比如早产儿或是遗传，也可能后天营养不良。具体因素需要家长做进一步检查。家长知道小孩出现肾虚症状后，不要太过着急，也不要盲目治疗，而是要交给专业医生来解决。
小孩肾虚家长可以在饮食上多给予注意，可以给孩子准备温补型的食物，比如羊肉、核桃、海鲜等，这些食物对于肾虚有一定改善作用。日常给小孩喝汤汤水水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸类型的食物。另外，需要督促孩子运动，保证每天有一定运动量。
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