张子豪
生病是生活中必不可免的事情，不少的人会因为细菌的侵害和病菌的侵害导致生病，对于小孩来说，生病更是比较常见的事情，一些免疫力低下的小孩，生活中生病的次数会更多，那么小孩免疫力差怎么办总是生病？
小孩免疫力低下会容易让细菌侵害，导致身体生病，增强小孩免疫力是家长们会关注的主要问题，其实增强小孩免疫力的方式很多，锻炼身体就是其中的一个不错办法，平时要多锻炼，可以出去跑步，或者是去参加一些篮球兴趣班等，都可以锻炼身体，加强免疫力。
饮食增强免疫力也是一种目前比较好的方式，小孩平时建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，这些食物中含有大量的维生素还有微量元素，是人体中不可或缺的营养成分，多食用能够增强小孩的抵抗力，有效的抵抗细菌的侵害，减少生病。
如果觉得通过饮食调整效果相对较慢的话，可以吃一些调节免疫力的药物。同时也可以给小孩吃一些益生菌，益生菌能够增加肠胃免疫力，肠道好，就能吸收快，自然能够增加营养的吸收，加强身体的免疫力。
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