小儿的胃肠功能较弱,如果吃了不干净的食物,或是腹部受凉了,都有可能会引发感冒性肠胃炎,当小儿患有疾病后,除了要及时就医,在日常生活中还应特别注意饮食问题,那么,小儿感冒性肠胃炎吃什么食物?
小儿感冒性肠胃炎可以吃些粥类,粥容易消化,且容易被人体吸收,煮粥时形成的米油有保护胃肠粘膜的功能,适合患有胃肠型感冒的小儿食用,平时煮粥可以煮小米粥、南瓜粥、杂粮粥等都是不错的选择,煮的时候可少加入糖,这样口味甜甜的小儿会更喜欢喝。
再者,面条也是不错的选择,面条的养胃效果仅次于粥,面条是由精细的面粉制作而成,其中不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及各类微量元素,而且还很好消化和吸收,适合小儿食用。
山药具有很好的养胃健脾作用,平时多吃些山药还可以强身健体,提高身体免疫力,父母可以采取蒸、煮的方式来做山药,这样可以最大程度的保留山药当中的营养。绿叶蔬菜的质地软嫩,小儿食用容易消化,因而父母也可以做些蔬菜粥,或是清炒时蔬来给孩子吃。
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