张子豪
孩子如果有什么不适，最担心的肯定是父母了，但是孩子在成长的过程中，是无法避免会有一些小病小灾的，比如偶发性感冒之类的。孩子感冒之后，会出现流鼻涕的现象，还会有鼻塞症状，非常的难受，影响孩子的睡眠质量。那么小儿流鼻涕鼻塞怎么推拿呢？
由于孩子比较小，吃药比较困难，可以采取中医推拿的方法进行治疗，可以每天对鼻旁的迎香穴以及肺俞穴等进行推拿按摩，效果非常好。具体操作主要是用大拇指的指腹对准穴位，进行往返的活动，一般每次做三十分钟左右。
如果宝宝鼻塞比较严重，也可以对迎香穴进行艾灸，往往能够起到很好的治疗效果。也可以用手指头按压太阳穴部位，来给宝宝轻轻进行按摩。这个按摩方法比较简单，效果却比较好，对于外感发热、头疼头晕的感冒患儿来说非常适合。
家长平时要加强对宝宝的日常护理，根据天气增减衣物，适当的给宝宝多喝一些热水，都有利于感冒的恢复。在宝宝生病期间，注意饮食上不要让宝宝吃的太油腻，主要以清淡为主，能够帮助更好的恢复。
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