张子豪
宝宝的身体体质比较弱，如果生病了抗病能力也很差，所以需要家长好好的照顾宝宝，这样宝宝才能好的更快。很多宝宝会流清鼻涕，是宝宝感冒的症状。那么小儿流清鼻涕吃什么好？
宝宝流清鼻涕一般是因为身体受凉引起，这个时候需要注意保暖，可以喝一些热粥，姜糖水，热水等，这样可以让身体增加热量，可以起到驱寒的作用。除了饮食上，还需要注意多添加衣服，防寒保暖，宝宝的情况才能够缓解。
在宝宝流清鼻涕的时候，还需要减少外出，不可以让宝宝受风着凉，平时可以吃一些猪肉、鸡肉等，可以让宝宝补充身体所需营养，抵抗力也可以增加。家长可以给宝宝吃一些水果和蔬菜，可以补充维生素，增强免疫力，对身体康复也有帮助。
家长要细心观察宝宝的身体症状，看有没有其他的异常反应。家长需要带宝宝去医院做检查，然后根据病因对症来治疗，按时按量吃药，让宝宝的身体康复起来。宝宝流清鼻涕家长还要做好护理，可以热敷宝宝的鼻子部位，用柔软的纸巾擦拭鼻涕，涂抹润肤霜滋润皮肤。
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