月子里胸为什么一直都是软的

有些妈妈们刚生完孩子，什么都不懂，也不知道该如何喂奶，再加上刚刚生产完身体虚弱，在这个时候患上疾病的风险是十分高的。然而有些妈妈上网查发现大部分人月子里的胸都是偏硬的，自己的胸一直是软的，这是怎么一回事呢？

月子里胸为什么一直都是软的

涨奶是乳房的非正常状态，提示妈妈乳汁分泌过多，同时提醒大脑减少分泌;而供需平衡时，妈妈们会感到乳房不再有充盈的感觉，乳房长时间都处在均匀柔软的状态。妈妈们要记住，在宝宝生长发育一切正常的情况下，乳汁是会跟着孩子的需求走的，奶水不需要多，刚好够就是最好的状态，不会给乳房额外的压力。因为频繁的涨奶、奶量淤积堵塞，反而容易带来乳腺炎等问题。

月子里有什么注意事项

1、妈妈首先都要对母乳喂养充满信心，保持情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按需给宝宝喂奶；

2、妈妈的饮食起居要安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；

3、饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤；

4、口服多种维生素，也可在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗；

5、每次哺乳时，让宝宝充分吸吮一侧乳房，再吸吮另一侧乳房，直至自动放弃为止；下一次自后吸吮的那侧乳房开始，这样轮流交替吸吮双侧乳房，使双侧乳房得到同样的刺激机会，这样可以促进乳房多分泌乳汁。

所以各位妈妈们，历经完艰辛的生孩子过程后，最重要的就是保持开心的心情，调整好自己的状态，至于母乳的问题就尽力而为，不要给自己那么大的压力，如果身体有不适尽快去医院诊治，这样不仅是为了自己，也是为了宝宝有一个健康的妈妈。