张子豪
宝宝的饮食是特别重要的事情，如果摄取的营养不够均衡，那么就会影响到宝宝的生长和发育，所以在平时宝妈都会尽力为宝宝添加一些营养丰富的辅食。但是就算营养均衡，但是宝宝体重还没有增加，那么宝宝吃什么体重增加快？
想要让宝宝体重快速增加，那么就需要多摄取一些营养物质，而且要对应补充，盲目补充身体内所需要的营养是不正确的，只有补充相应缺少的营养物质，才能够达到显著效果，这样才能够让宝宝体重快速增加。
有些宝宝体重增加缓慢也是比较正常的现象，所以在平时只要宝宝身体没有出现一些不适的症状，这样就可以放心了。有些宝宝发育较为缓慢，所以体重增长过慢，但是其身体处在健康状态，家长无需担心，只需要正常应对就可以了。
在平时家长一定不要让宝宝过度的吃一些零食，要不然很容易让宝宝出现厌食的症状。当宝宝出现厌食后，就会导致体重降低。这些零食只是口感好，并没有什么有利于生长发育的营养物质，所以在平时要让宝宝尽量少吃，健康饮食还是以主食蔬菜水果为主。
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