张子豪
龟苓膏具有滋阴补肾，清热去火以及养颜美容的功效。是很多女性喜欢吃的一种养生食品。而有的女性在进入哺乳期后，想吃龟苓膏又怕影响乳汁分泌。那么，哺乳期想吃龟苓膏怎么办？
龟苓膏是属于一种养生类的保健食品，这种食品对于消除面部的暗疮、清热、解毒、去火、防止肤质老化及便秘，等都有辅助治疗和调理的功效，并且可以促进新陈代谢，提升人体免疫力，但因为其不是药品，而是属于保健食品一类，所以哺乳期的女性朋友是可以适量的食用龟苓膏的，一般情况下，并不会对于乳汁分泌造成影响。对于哺乳期的上火燥热的症状是有辅助调理的作用的。
但是如果女性的体质较虚弱的情况下，那么是不宜食用龟苓膏的。因为龟苓膏属于寒凉性的食物，可促进血液循环，清凉解毒的养生食品，所以对于体寒虚弱的女性食用，会有加重这种症状的可能。所以哺乳期想吃龟苓膏的女性朋友，还是要结合自己的体质情况，来选择是否食用。而且针对龟苓膏的这种特性，如果是怀孕期间的女性也是不宜食用龟苓膏的。这点也是需要女性朋友注意的。
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