张子豪
爱美之心人皆有之，何况是为人母的宝妈呢。尤其是在带孩子的时候，经常有亲朋好友来探望更希望自己以一个光彩照人的形象来示人。但是这个时候宝妈的体内激素水平还没有完全恢复到正常的状态，所以脸上冒出几个痘痘也是正常的。那么月子长痘痘怎么办？
首先要避免的是使用药物来抑制痘痘的产生，因为宝妈在月子里正处于哺乳期这些药物对宝宝的健康会有不利的影响。
其次是注意补水和多吃蔬果。水分补充的太少，皮肤缺乏水分就会导致脸上出油，油脂堵塞毛孔之后就容易冒出不少痘痘。另外新鲜的蔬果可以帮助宝妈补充足够的维生素来保证肌肤的营养。
再次是及时清洁和保证睡眠。宝妈要选用适合孕产妇的柔性清洁产品，在彻底清洁肌肤后擦水一下乳液等补水为主的护肤品。保证充足和高质量的睡眠，睡眠质量的高低直接影响着肌肤的好坏。
人们都说生孩子的母亲是她们最美的时候，一来是她们自带着母性的光环，二来这个时候她们体内的激素水平和平时有所区别，于是皮肤等各方面都有所变化。只要平时做好护理工作那么就不会对外貌产生什么负面影响。
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