张子豪
产妇肛裂现象也是很多时候都会发生的，因为产妇需要营养补充，而且需要一个月的时间去调养身体，运动量是比较少的，大便就会很困难，会出现肛裂出血的现象。那么产妇肛裂出血怎么办？
产妇肛裂出血是需要从日常生活中来调理比较好的，首先需要养成每天排便的好习惯，建议没有清晨都可以蹲厕所，这样就会形成一种习惯。平时可以吃一些棒子面，糙米、芹菜等等含有纤维素的食物，还有水果和蔬菜，能够扩充大便的体积，要注意粗细粮的合理搭配。
产妇吃一些香蕉，芝麻，核桃仁都是不错的，有着润肠的效果，还需要多喝一些水，蜂蜜水等这样可以使大便增加了水分，让排便可以更加容易。产妇肛裂出血是不可以再次撑裂的，如果排便比较难可以润滑肛门，肥皂条有着明显的效果。
产妇肛裂出血是需要注意卫生的，每天晚上睡觉前可以使用温水清洗肛门，不要吃上火那样难以消化的东西。心情也是非常重要的，需要注意保持愉悦的心情，然后经常的走动。肛裂出血严重可以吃一些药物来进行调理的，不要让病情越来越重。
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