张子豪
当一个女人的身体开始孕育一个小生命后，身体的各项机能都会有所变化，来迎接小生命的到来。但是有些女性因为自身的或者外界的原因不得不终止妊娠，这些女性就需要坐小月子了。那么小月子后有奶水怎么办？
首先出现这种情况要明白流产后出现这种症状是正常的，正如我们前面所说的，女性在怀孕后体内的雌激素水平会变化，激素调节是需要一个过程和周期的，所以体内的激素恢复至孕前的正常的水平还是需要一段时间的。过一段时间后，奶水自然就没有了，有这种症状的女性可以调整心情，耐心等待，坐好小月子。在小月子期间保持于愉悦的心情养好身体也是很重要的。
另外小月子后有奶水的女性还要注意乳房卫生，避免发炎，不要因为有奶水而去挤捏乳房。在饮食上不吃寒凉的食物，不喝酒，多吃比较清淡而且蛋白质含量比较丰富的食物，比如鸡鸭鱼肉等，少喝汤、粥等。平时也要多注意观察乳房的状况，只要没有发生红肿等异常症状就不要紧。如果小月子后长期还有奶水溢出，就要及时去医院了。
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