张子豪
哺乳期妈妈在坐月子的时候是绝对不可以洗头的，但是没几天头发很痒的，哺乳期妈妈可以把给宝宝使用的爽身粉使用一点拍打在自己的头上，这样的行为是可以帮助自己解决头发痒的问题的。那么坐月子头发痒到受不了有哪些办法呢？
在哺乳妈妈坐月子期间头发痒的话，可以去让家人拿着梳子为哺乳妈妈轻轻的梳梳头发，这样的行为是可以很好的帮助哺乳妈妈缓解自己的头发痒的，这样既不会让哺乳妈妈受凉也不会伤害到妈妈的身体。为不如妈妈轻轻的梳一梳头皮，还可以缓解压力和精神紧张，这样也是一个不错的方法。
除了使用梳子之外，在哺乳妈妈的饮食上面也一定要去注意。在哺乳妈妈的饮食中不可以去吃海鲜，辛辣刺激或者是太过咸的食物。这样的饮食只会让哺乳妈妈感觉到明显的不适的。保证坐月子的女性可以有充足的休息和营养的均衡。少吃一些刺激的食物也可以缓解哺乳妈妈的头发痒的问题。也可以使用酒精纱布，把纱布放在梳子上，为哺乳妈妈梳头不仅可以止痒还可以杀菌，这是一个很有效果的方法。
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