张子豪
女性生产后身体会出现很多明显的变化，坐月子就是为了让身体更好的恢复，所以在月子期间的饮食与作息是非常关键的。在月子期间饮食是有一定禁忌的不可贪图一时的美食埋下健康隐患，那么坐月子吃了冰的怎么办？
通常情况下考虑到生产后肠胃功能还比较脆弱，是不建议吃冰产品的。如果食用了冰产品很有可能会造成肠胃不适，更可能让血量增多，对于身体还是非常不利的，而且哺乳期间还会造成对孩子成长发育的影响，还是要慎重饮食，不可太任性。
月子期间吃了冰的东西一定要立刻停止，然后多喝温水，也可以喝姜糖水缓解一下。在月子期间是禁食辛辣，生冷的食物，不仅对肠胃不利，更对哺乳孩子造成影响，也会导致孩子拉肚子的情况发生，尤其是对于体质比较虚弱的产妇来说更要慎重。
坐月子是为了恢复身体，不良的饮食会导致很多情况的发生，所以不可任性，更不可贪图一时的快感。虽然如今提倡科学月子理念，但是一些饮食的禁忌还是要引起重视的，毕竟这是个比较特殊的时期，任何不利的因素都有可能造成影响。
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