张子豪
坐月子的时候身体确实是比较脆弱，容易出现各种问题，如果没有保养好，产生风湿或者是湿疹的症状非常常见。因此新妈妈一定要注意了解护理的措施，一旦有手指湿疹的表现，要马上控制。那么坐月子手指湿疹怎么办？
1、适当降低运动量。有些产妇在平常为了能更快恢复体力，因此太早到户外活动，希望能正常抵抗力，导致新陈代谢受到影响，出现手指湿疹的问题。所以不能够太早到户外活动，应该要适当放松自己的身体，刚生完宝宝一个月内应该以做为主。
2、按摩恢复。有些人的手指触在深圳，可能是由于湿气太重，或者是关节不活络等等，要是可以适当按摩，比如在一直这样做完，然后360度适当按摩头部和手部等关节部位，可以减少湿疹的症状，促进关节的活动。
3、调节营养的结构。坐月子的时候身体需要大量的营养才能够恢复，如果缺乏某些营养，比较容易破坏新陈代谢，导致手指湿疹的问题。这个时候可适当补充维生素B12，包括猕猴桃，火龙果，香蕉等等，都可以达到更好的效果，还能够增强免疫能力，减少各种身体的负担。
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