张子豪
相信大多数妈妈在哺乳期时看到宝宝在吸吮自己乳奶，心里都会不由自主地会生出一种幸福感，但也有的妈妈同时也会烦恼不安，因为感到奶痛。那妈妈在哺乳期奶痛是怎么一回事呢？
首先第一种情况，乳房因为奶水太多流不出来而感到胀痛。这种情况大多是因为妈妈没有给宝宝哺乳或奶水量远多于宝宝的需求，建议妈妈还是要让宝宝多吮吸奶水，若是宝宝实在喝不下了，多余部分也可用吸奶器吸出来，或找专业的催乳师解决烦恼。
其次，哺乳期的妈妈情绪比较不稳定也会引起乳房疼痛。因为生理结构的特殊性，女性会存在情绪太过于着急或生气乳房就疼痛的可能性，建议妈妈还是多保持身心的愉悦，如果有不开心的事情要说出来，不要自己在一旁生闷气。
再有，妈妈在哺乳期来月经了。同样是由于女性的生理结构比较特殊，所以在哺乳期妈妈来月经的前后时间都会感到乳房不舒服，这也并不是什么大病，在洗澡的时候或睡觉前，建议妈妈可自行用手按摩乳房，促进奶水的流动和血液的循环，缓解乳房的疼痛感。
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