张子豪
宝宝的成长一直是所有宝爸宝妈最关心的话题，同时在宝宝的成长过程中，良好的身体素质可以让宝宝远离疾病的侵袭。所以，很多宝妈总是很注重宝宝的饮食均衡问题，也一直选择最有营养的给宝宝食用。那么，核桃油给宝宝吃好吗？
1、核桃油是核桃的提取物，营养价值更高也更方便食用。长期食用对身体有很大的益处，不过一岁内的宝宝不建议经常吃，而且宝宝在一岁内应当不摄入盐分，和过多的油脂，在宝宝六个月后添加辅食阶段，可以适当加入几滴调味儿！
2、一岁以上的宝宝，饮食种类基本就很丰富了，这时候可以给宝宝饭菜中少量加一些核桃油，对宝宝身体发育有非常棒的效果。又因为核桃油中含有dha，可以促进宝宝脑发育，所以一岁上的宝宝可以在饮食中添加适量的核桃油。
3、当宝宝有腹泻发烧等身体不适的情况时，宝妈尽量不要给宝宝添加核桃油等油脂过多的食物，因为宝宝生病的时候，身体比较虚弱，肠胃无法负荷太油腻的食物，会给其造成更重的负担，甚至加重腹泻，最好给吃些清淡的食物。
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