张子豪
食物是营养的重要来源，所以在平时很多宝妈都特别注重宝宝的饮食。一岁的宝宝已经可以吃一些辅食了，很多宝妈都不知道该给宝宝吃多少饭，或者是每天给宝宝吃几次辅食，所以想知道1岁宝宝一天吃几次饭？
宝宝一岁时候每天可以吃四次到五次饭，宝妈需要按需给宝宝喂养，不要让宝宝吃的太多也不要吃的太少，宝宝一岁的时候正是身体快速发育期间，所以需要大量的营养物质来促进身体生长，这样才可以让身体尽快恢复。
宝宝一岁的时候可以添加一些辅食，辅食一定要注意营养均衡，除了主食之外要多添加一些蔬菜和水果，这样就可以让宝宝多摄取一些营养成分，对宝宝的身体发育有很多好处，在给宝宝添加辅食时不要盲目添加。
宝宝添加辅食的时候一定要注意，千万不要直接添加一些不容易消化的食物，要不然会对宝宝的肠胃造成负担。果泥和蔬菜泥等食物也都特别适合给宝宝添加，这些辅食可以满足宝宝身体所需的营养，会让他生长和发育也会更快。宝宝一岁时要按需喂养，对宝宝发育有好处。
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