月子期间的女性一定要学会保护自己,月子期间如果保护不好,就容易月子病。月子病可是不太好治疗的,有的还会伴随一生。比如说,月子期间容易出现眼角痒,腰痛,脚后跟痛等情况,这些情况一旦出现就必须要及时处理。月子眼角痒是怎么回事?
月子眼角痒是怎么回事
眼睛痒是眼睛受刺激需要抓挠的一种感觉。造成眼睛痒的情况,比较多,有的可能是眼部疾病,有的也可能是使用手机等电子产品造成的。要是月子眼角痒考虑是不是你看电视或手机了,要不然就是你可以哭得多了,你现在的情况最好是多睡,让眼睛得到充分的休息才能保护好眼睛。
月子过度用眼怎么办
1、闭上眼睛,张开双肘,以双手的中指支撑鼻梁上方的发际,以双手拇指指腹用力揉压眉头凹陷处,稍微用力压、揉,但不可压倒眼珠。
2、双手中指仍然维持支撑在发际处,拇指则沿着眉骨,由眼内侧到眼外侧按压,直到眼尾上方。 新妈妈最好能多听听轻柔的音乐,减少用眼过度。一方面可调整情绪,消除神经紧张,另一方面让眼睛充分的休息。
生产之后,女性身体的各个器官都会出现有不同程度的损伤,因此,就要提醒坐月子的女性一定要保养好身体。尤其是不要在月子期间做苦重的活,不要过于劳累,要注意休息,保证睡眠的充足,还要注意饮食,要丰富有营养的。
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