张子豪
宝宝长到6个月后，就开始吃辅食了。对于很多新手妈妈来说，宝宝在前6个月的时候都是吃母乳或者是奶粉的，要添加辅食了，却不懂应该给宝宝吃点什么好。尤其是宝宝已经1岁以上了。那么，1岁以上的宝宝辅食有什么？我们一起来看看吧。
1、宝宝已经1岁了，肠胃功能发育也好了很多，可以跟着大人一起一日三餐吃了。这时候可以给宝宝吃点面条，或者是米饭等，但注意不要给宝宝吃刺激辛辣的食物，影响肠胃功能的发育。
2、1岁的宝宝也可以懂很多事情了，看见大人吃东西，也会嚷嚷着想吃。但是有很多大人能吃的食物，现在还是不适合宝宝吃的，大人不要觉得宝宝能吃，就什么都往宝宝的嘴巴里塞，容易造成消化不良。
3、家长平常不要给宝宝吃太多的零食，有些宝宝吃了零食之后就不想吃饭了，天天就想吃零食，这很难提供给宝宝足够的营养。家长应该多让宝宝吃米饭，吃蔬菜，吃各种各样的食物，保证营养均衡。
1岁的宝宝吃辅食，妈妈如果有空，可以给自己的宝宝多弄点花样，不要每天都吃一样的食物，这样宝宝看着有食欲了，自然就会想吃了。
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