张子豪
女性怀孕以后都希望能顺产，顺产对女性的健康有好处，但是有一些外在的因素导致无法正常顺产的话，剖腹产是比较常见的方法。但是很多女性都会出现肛裂的情况，那么剖腹产后肛裂怎么办呢？
大家首先要了解一个问题，剖腹产后的女性为什么会有肛裂的情况，百分之七十以上的都是因为便秘导致的。所以说要解决肛裂的问题，首先要了解便秘的原因。比如说产妇便秘是因为分娩以后长期卧床，平时的活动比较少，而且肠道蠕动就会变慢。而且产后腹壁会松弛，压力下降，而且会容易出现便秘的问题。便秘严重了，出现肛裂的情况。还有就是因为产后大补，吃的过于精细，蔬菜水果吃的少了，摄入的水分少了，就会诱发肛裂。
肛裂会容易导致大便后疼痛的情况，而且会连续疼痛，这样恶性循环，真的是很烦恼的。所以说如果产后有肛裂的话，要注意了。剖腹产后在医生指导下进行适当的运动。
最重要的是饮食方面合理搭配，粗粮水果，肉食要相互搭配着吃，多喝点水，多喝汤，保持肠胃内的水分充足，减少便秘，降低肛裂的诱发。
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