张子豪
每一个宝妈都需要具备十八般武艺，才能在养育宝宝的过程中，让宝宝的成长更顺利。如果宝妈经验不足，就会经常碰到一些养育难题。比如在宝宝缺钙的时候，就不知道该如何补充。那来了解下一岁多宝宝缺钙如何食补？
宝宝缺钙后不要着急的通过药物补充，毕竟是要三分毒，对宝宝的肝脏也不好，应该先从饮食下手进行补充。宝妈可以给宝宝多吃一些虾粉，虾粉是用虾仁制作的，钙含量是非常高的，很适合给宝宝补钙。在给宝宝喂食米粉、小米粥、蛋羹等辅食的时候，都可以混进去一些虾粉，已达到补钙的效果。
除了虾粉外，还有虾仁和虾皮也是补钙的佳品。宝妈可以用虾仁做馅给宝宝包小饺子吃，在做馅的时候还可以混进去一些蔬菜沫，在补钙的同时还能多吸收一些维生素和微量元素。或者是直接煮虾仁给宝宝吃，营养成分可以最大限度的保留，也是最简单的使用方法。
平时宝妈还可以经常给宝宝做一些汤类，在做汤的时候放入一些虾皮。汤有养胃健脾的功效，而虾皮可以补钙，是非常适合脾胃虚弱还缺钙的宝宝食用的。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/128677.html
- 上一篇： 三岁儿童缺钙么办
- 下一篇： 产后掉发剪什么发型好
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)