张子豪
宝宝的牙齿一定要保护好，尤其是在宝宝自己不会刷牙时，家长要注意帮助宝宝刷牙，保护好口腔问题非常重要。另外宝宝还需要经历一次换牙，有些家长不了解，一起来看下儿童几岁开始换牙？
一般情况下，孩子大约在6岁时开始换牙。就是乳牙替换，乳牙替换分两个过程：开始的过程是乳牙先脱落，乳牙会慢慢先松动，直到脱落。在有就是恒牙的萌出，也就是说，乳牙一颗一颗的脱落，恒牙一颗一颗的长出来，整个替换乳牙的过程一般来说需要6年的时间，完全换完牙后在孩子12岁左右。
孩子到12岁时，所有的乳牙都应该脱落，恒齿应该更换。如果孩子超过12岁，嘴里还有乳牙，应该在医院接受治疗。另外在宝宝换牙期间，还要注意做好护理的工作，尤其是饮食要注意合理的补充。
孩子要多吃高纤维素在牙齿的变化，有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜等等。另外还要维持乳牙的刺激，使乳牙脱落。可以通过咀嚼运动，来及时的促进下巴与面部骨骼的发育。现在大家吃的食物太细，咀嚼的太少，使颌骨发育不足，影响牙齿的外观和功能。
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