张子豪
洗澡是日常生活中一件很平常的事，但是这对于有了孩子的妈妈来说却要注意很多，尤其是对于哺乳期的妈妈来说，要避开宝宝吃奶的时间，防止影响到宝宝的正常健康，那么哺乳妇女洗澡注意事项？
1.不要用太热的水洗澡，如果洗澡水太热的话，会造成哺乳期的妇女消耗过多体力，造成身体虚弱。
2.哺乳期的妇女洗澡最好采取淋浴的办法，这样可以避免脏水通过阴道进入体内引发感染，发生炎症。如果妇女比较虚弱，就不要站着淋浴，那就采取擦浴。
3.控制好室内的温度，洗澡后切记不能吹风，以免导致身体不适，提前打开浴室的洗澡设备，要防止在洗澡的时候滑到，摔伤自己。
4.避免在大量出汗后洗澡，因为大量出汗会导致头晕、气闷、恶心等症状。
5.洗完澡后要快速将身体表面的水分擦干，穿上御寒的衣物之后再走出浴室，避免被风吹到。洗完头要及时把头发吹干，不要湿着头发就睡觉，不然容易导致寒气进入体内。
6.洗完澡后立即给宝宝喂奶会影响宝宝的健康，所以妇女刚洗完澡后不宜立即给宝宝喂奶。还要注意洗完澡后将身体生的沐浴乳和洗发露冲洗干净，不要让宝宝吃到不健康的东西。
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