张子豪
大部分女性都要面临生子，生完孩子后，不要觉得没什么事了，事实上身体上遭受很大的损耗，因此需要坐月了来养好身体。特别是子宫方面的保养十分重要，那么，可能许多产妇并不知道为什么产后要保养子宫？
因为女性生产后，子宫经历十月怀胎，受到的损害非常大。子宫做为女人独有的脏器，是非常重要的生育器官，只有它健康才能孕育出健康的小生命。生育后若是不注意保养则会导致内分泌发生紊乱，从而影响到女性日后生育，同时还会出现更年期提前的情况。因此产后要注意保证子宫，主要措施如下：
1、产后两周。建议除了吃饭以及上厕所外，其余的时间建议在床上躺着。因为过早地坐着或者是行走，可能会出现子宫下垂。
2、产后两周内不可洗澡。生产后第三周可以洗淋浴，而满月之后才能泡澡。而且要制造舒适的室内的环境，室温要求在25-28度。
3、严禁洗头。清洁头皮的方法要正确，在怀孕期间女性因为子宫增加的负担很大，所以女性月子期间子宫尽快复元非常重要。若是想要子宫尽快排除污血，让子宫恢复真空状态，想要子宫比怀孕前更好，洗头时可以用姜水洗头，并且洗完后立即擦干。
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