张子豪
每一个宝宝在成长期都是难免出现营养不良的，即便不会营养不良，也可能会出现微量元素缺乏的问题。有一些宝宝就因为身体内的铁元素缺乏，导致了贫血。为了让宝宝更快的恢复，宝妈来了解下宝宝贫血怎么补最快？
1.药物补充
当宝宝出现贫血的问题后，要想补充的速度快一些，那宝妈最好是通过药物给宝宝补充。不过不能随意的购买药物，需要带着宝宝就医，请医生诊断之后再购买药物。最好是从医院购买药物，才能保证药物的质量和效果。
2.饮食补充
在药物补充的同时，饮食也是不能落下的。在平时的饮食中，宝妈要多给宝宝添加一些有补血功效的食物，比如菠菜、小白菜、猪肝、大枣、红豆等。宝妈可以用红豆和大枣煮粥，在粥给宝宝喝。也可以做菠菜泥给宝宝喂食。还可以把猪肝做成猪肝泥给宝宝吃。
3.注意运动
在药补食补的同时，宝妈还要注意让宝宝多运动，适量的运动可以让宝宝的肠胃更健康。只要宝宝的肠胃健康了，那自然食欲好。只要宝宝的食欲变好不挑食了，也就不会缺什么营养了。
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