张子豪
想要使儿童的身体更加的强壮，减少生病的次数，一定要从增加儿童的免疫力开始，而且儿童增加免疫力的方法，可以从饮食上进行调理也可以从一些其他的方面调理，那么如何提高儿童免疫力？
想要提高儿童的免疫力，最好是多带儿童到户外活动，不要经常呆在家里边，尤其是少让儿童看一些电子产品，多给儿童吃一些比较健康的食物，比如说牛奶鸡蛋，都可以增强儿童的免疫力。
还可以根据儿童的身体情况来进行补充，比如说一些抵抗能力比较差，经常得爱出汗，很可能是儿童缺钙造成的，不过不管是缺乏什么营养，都需要经过专业的检查才能够补充，避免因为补充不当而对儿童的身体造成不好的影响。
可以让儿童平时多玩一些游戏，睡适合的床，枕适合的枕头，不要让儿童养成睡懒觉的习惯。另外要让儿童养成讲卫生的习惯，尤其是手的卫生是最重要的，如果手上有一些脏东西没有清洗就开始吃食物的话，很容易吃到肚子里边一些脏东西，一旦养成了习惯以后，对于儿童的健康是非常不好的。
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