张子豪
宝宝在成长的过程中，食量会随着月份的增长而改变，很多宝妈都想了解自己宝宝每天吃多少东西，知道宝宝食量之后就可以给宝宝适当的添加一些食物了，这样就能够让宝宝健康的生长。那么1岁零3个月宝宝吃多少？
宝宝1岁零3个月的时候每天可以吃三顿饭了，然后还可以适当的喂一些奶粉，奶粉需要按需喂养，每天可以喂三次奶，也可以喂两次奶。在这个时候需要控制给宝宝喂奶了，这是因为宝宝一周岁后饮食最好要以食物为主，奶粉为辅。
宝宝一岁后身体成长十分快速，所以需要添加很多的营养食物，比如水果，蔬菜和各种肉类，让宝宝摄取均衡的营养后，就可以促进宝宝健康发育。一岁多的宝宝消化系统基本完善，所以可以和成年人一样吃饭。
宝宝一岁后虽然肠胃发育基本完善，但是添加辅食时还是有很多需要注意的事项，不要添加一些过于辛辣，刺激的食物。要不然也会对宝宝的肠胃造成刺激，让宝宝出现腹泻或者其他不适的症状。所以在给宝宝做饭时一定要注意食物材质，也要注意营养搭配。
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