张子豪
有的产妇已经到了哺乳期尾声，需要进入回奶阶段时还分泌过多乳汁，有时还伴有疼痛而感到烦恼。于是有产妇听信了老人说的“吃鸡胗可以回奶”，想要尝试一番。现在小编带大家来探讨一下，产妇吃鸡胗真的可以回奶吗？
产妇吃鸡胗是会帮助回奶。因为鸡胗是帮助鸡消化的内脏，所以鸡胗上会残留一些激素，能一定程度上帮助产妇回奶，此外，吃鸡胗还能补充孕妇的维生素B等微量元素。
不过注意要把握吃鸡胗的量，因为鸡的胆固醇过高，吃太多的鸡胗可能反而引发产妇的其他生理疾病，比如可能增加产妇患心脏病和脑血栓的可能性。
在产妇回奶期间，饮食是起着举足轻重的影响的。为了让产妇顺利回奶，避免乳房因乳汁过多而胀痛，可以通过调节饮食习惯来促进。
注意避免吃蛋白质丰富的食物，比如鲫鱼等可以帮助产妇催奶的食物是万万不可碰的。另外还可以通过服用一些帮助回奶的食物，也可以帮助产妇回奶。除了以上提到的鸡胗，还有一些专门帮助回奶的药类食物也是可以适量地多吃的。
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