张子豪
母乳喂养的重要性是人人皆知的。如果居家的妈妈坚持母乳会好一点，上班族的妈妈坚持母乳的话就有点费力了。但是出于对宝宝的营养考虑又不想放弃母乳的机会。那么，哺乳妈妈上班怎么处理？
1. 准备背奶的专用袋或玻璃瓶。哺乳妈妈上班的时候，要利用工作之余，将奶水挤出来，装到奶水专用袋或玻璃瓶中，放入冰箱冷藏。在容器的选择上要选择密封性好的，以便奶水的保鲜。注意在容器上贴上标签，避免时间过长，奶水滋生细菌。
2. 准备吸奶器。哺乳的妈妈可能都知道，依靠双手挤奶的话，会非常费力，乳房也很疼。利用吸奶器的话，就会省力很多，只要使用之前注意消毒，用完了清洗就可以了。
3. 顺应宝宝吃奶的时间背奶。工作地点较远的妈妈要在上班之前就调整好背奶的时间，要顺应宝宝吃奶的规律，调整好什么时间背奶之后，奶水也会有一个充盈的规律。不会耽误奶水的质量。
4. 掌握喂奶的时间。上班较近的妈妈，应该在上班之前喂饱宝宝，过三个小时背一次奶，中午回家再喂一次，下午背一次奶，晚上下班后再喂养宝宝，以这样的规律来满足宝宝的需要。
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