张子豪
月子期间的产妇是非常虚弱的，很多病根也是在月子里落下的，所以月子期间的营养补充就显得极为重要，而公鸡的营养价值就非常适合月子里的产妇，今天就跟大家说说，月子期间吃什么公鸡？
因为公鸡体内分泌的雄激素会和产妇体内的雌激素对抗，所以会帮助产妇下奶，这对婴儿的身体健康也在无形中起着促进作用。公鸡体内的脂肪含量也比较少，不易导致食用者发胖，这也是很多爱美女性选择其的原因。
因为公鸡体内脂肪相对较少的原因，很大程度上避免了婴儿因从乳汁中吸取较多脂肪而产生的消化不良、拉肚子 。所以产后公鸡的价值要高于母鸡。
但是需要注意的是，如果乳头不通，也就是乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。
公鸡的来源主要有散养土鸡、粮食喂养、养殖场肉鸡几种，既然知道了公鸡适合月子期间食用，那么哪种公鸡更适合月子里食用呢？其实几种公鸡的营养价值是一样的，但是公鸡来源和成长过程一定要安全，有条件的话最好食用散养土鸡或者自家粮食喂养的公鸡。
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