张子豪
产后的妈妈，需要坐月子。不仅要保养身体，还要细心保护月子里的宝宝。因为宝宝在出生之后的护理是最难的。对于宝宝各个方面的照顾都是很不容易的。那么，月子里宝宝怎么哄睡？
1. 保暖要有保证。不论是什么季节出生的宝宝，在月子里对于保暖的需求较高。妈妈要利用抱被包裹宝宝，宝宝觉得温暖，身体舒适，才能较好的入睡，睡眠质量也会较高。
2. 得到安全感。月子里的宝宝容易受惊。特别是周围安静，没有人陪伴的时候，因此，不能让宝宝自己在一个房间内。在宝宝有睡眠需求的时候，妈妈要在一旁陪伴。用手臂轻轻拍拍宝宝，或者拥在怀里，宝宝有了足够的安全感，就会安心的入睡。
3. 保证尿布，抱被的干爽。宝宝不容易入睡，或者睡觉容易醒来，很大的原因是因为宝宝尿湿了。妈妈要保证尿布，抱被的干爽，尿湿之后，及时的跟换，宝宝觉得睡眠环境舒适，才会安静下来，再次入睡。
4.营造环境。宝宝的睡眠环境，也需要有一个良好的氛围。比如灯光要调暗一些，没有噪音，没有流动的空气，没有吸烟等，宝宝才会入睡。
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