张子豪
红枣对人体的好处有很多，经常吃红枣可以美容养颜。红枣也有很好的补血功效，不管是对宝宝还是对大人，都是一种不错的食物。红枣在日常的生活中比较常见，直接吃也行，熬粥也可以。那么一起了解一下宝宝贫血可以吃红枣吗？
贫血是可以给宝宝吃的，因为红枣也是属于一种药食对身体也没有伤害。红枣主要是能补气血、缓解皮肤发黄的症状。所以说贫血的宝宝是能吃的，宝宝肠胃还在逐渐成熟，在给他们吃的时候，尽量熬成粥吃。红枣里面含的维生素C是能够促进人体的血液功能，可以有效的改善宝宝贫血。
宝宝的肠胃比较弱，能吃的食物也比较少，除了贫血可以吃枣以外，其他的食物也能帮助改善贫血的症状。比如猪肝的含铁是最高的，给宝宝吃可以做成肝泥，隔几天吃一次，也能起到补气血的作用。为了更好治疗贫血，给宝宝添加的辅食中，要注意添加蔬菜和果汁，深绿色的蔬菜最能帮助铁的吸收。把蔬菜泥放到粥里面吃，或做成蔬菜泥吃，能有效改善贫血。
红枣的营养比较丰富，在给宝宝吃的时候，要注意把核去掉，以免伤到宝宝。红枣做成粥，也能熬成汤给宝宝喝效果是比较好的。
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