腹泻这种疾病往往来势较急,所以会造成身体机能下降,往往一两天的腹泻就会让人,身体感觉非常虚弱。尤其是宝宝有腹泻,更是会造成精神萎靡,毕竟宝宝身体抵抗能力不足。腹泻后饮食调理很重要,那么宝宝腹泻后吃什么调养身体呢?
宝宝有腹泻发生时,除了要进行针对性的治疗以外,在饮食方面需要格外注重,因为腹泻会造成肠胃功能全面下降,所以饮食不当就会造成,肠胃功能负担过重,有可能会加重腹泻。
一般这个时期所吃的食物,应该以既有营养,还必须要好消化吸收,所以熬制营养粥是此期间较好的食物,可以起到调养身体作用。可以每天换着样熬制南瓜小米粥,猪肝白米粥,山药粳米粥,红豆糙米粥等。
这些粥类有补脾养胃的功效,而且其所富含的营养,也容易被肠胃消化吸收。每日食用,可以为小宝宝腹泻期间调养身体。但在熬制时候需要格外注意,最好是使用小火慢炖的方式,应该熬制1~2以上为好,不可时间过短。只有熬制到粘稠软烂时,才更适合此时小宝宝食用。
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