张子豪
月子坐没坐好直接关乎了产妇的身体是否健康，如果月子没有坐好，那么很容易留下一些病根，这些病根会影响到产妇以后的生活，有些严重的甚至不能够治愈。有些产妇在月子期间不想管宝宝，那坐月子不想管宝宝好吗？
坐月子是特别累的一个阶段，但是产妇不管宝宝是不太好的，因为产妇要给宝宝喂奶，宝宝在年龄小的时候只能够吃母乳，没有产妇的母乳宝宝就摄取不到营养了。另外产妇要有一个好的休息环境，要尽量的多吃一些营养价值高的食物，也要按时休息，不要熬夜。
月子期间产妇的行动是不太方便的，可以让家长帮助照顾宝宝。在月子期间不要接触太凉的东西，食物也不能够吃太凉的，尽量的吃一些温补型的食物，比如羊肉，羊汤，鱼汤等。另外月子期间不要使用凉水洗头，不要吹风等。
产妇在坐月子的时候一定要时刻的注意各个方面，稍微不注意就有可能留下月子病。月子的时候尽量要卧床休息，多吃一些鸡蛋，新鲜的蔬菜和各种各样的水果。另外在这个时间段也不要做一些过重的体力劳动，不要吃辛辣的食物等。
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