张子豪
如果宝宝缺钙，对于骨骼发育的影响相对较大，很可能导致宝宝有佝偻病、发育不良等情况。及时的进行合适的补充非常重要，很多家长并不懂得要怎么给宝宝补钙，一起来看下宝宝1岁吃什么钙滴剂好？
对于1岁的宝宝来说，想要合理的补钙，建议带着宝宝去当地医院验血，检查宝宝的电解质水平，判断宝宝钙离子的水平，然后决定怎么补充，如果缺钙严重，就需要及时的给予钙剂的补充，可以给宝宝补充碳酸钙，对于宝宝来说比较容易接受。
1岁的宝宝选择碳酸钙，补钙的效果更好，在补充钙滴剂的同时，还要注意鱼甘油搭配着一起补充，可以更好的促进钙的吸收。
除了药物补充外，还要从饮食中给宝宝补充。要多吃钙元素丰富的食物，海带汤、紫菜、鱼泥、虾泥等等都可以。另外蛋黄、瘦肉、动物肝等等也是补钙的佳品。可以选择合适宝宝的食物进行补充就可以。
最后还要注意平量多带着宝宝到户外做一些活动，晒晒太阳，宝宝的皮肤可以暴露在紫外线辐射下，有助于促进钙的吸收。合理全面的补充，才可以快速的促进宝宝钙元素的吸收。
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