张子豪
许多产后妈妈们在坐月子的期间，可能在衣食住行各个方面都会忍受很多问题。其中，让产后妈妈们最困扰的问题就是关于洗澡的问题。在坐月子期间产后妈妈们不能洗澡，所以等产后妈妈们一出月子就想要洗澡。那么，产后40天产后妈妈们能够洗澡吗？
其实，产后妈妈们在产后四十天后是可以洗澡的。但是，产后妈妈们一定要注意，洗澡是可以，但是一定要注意不要洗澡的时间过于长，而且洗澡的时候一定要注意保暖，不要受寒。
1、产后妈妈们洗澡的时候，一定要注意时间，不要洗太长时间，而且产后妈妈们如果能淋浴，一定要淋浴。
2、产后妈妈们一定要注意，洗澡的时候，不要在处于饿或者是刚吃完饭的状态，因为产后妈妈们身体还很虚弱，容易发生事故。如果产后妈妈们洗完澡后有饥饿感，可以选择吃一点容易饱腹的食物来充饥。
3、产后妈妈们洗澡的时候，注意不要全身湿透的出去，一定要将身体和头发擦干，尤其是头发，一定要吹得半干在出去，因为头发湿着出去比较容易受凉生病。
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