张子豪
坐月子，是女性身体在极度虚弱的情况下，需要避免接触任何生冷的食物与物体，让身体有充足的时间恢复健康的阶段，所以很多人认为冬天坐月子的女性不要洗头，否则会让身体受凉，那么，冬天坐月子能不能洗头呢？
1、能洗头。现代家居的结构和环境，已经可以为产后的女性布置一个适合洗头和洗头的条件，不管是水温，还是室内温度，都可以调节到最适宜洗澡的状态，让女性可以在温度适宜的条件下，让身体放松的清洁卫生，会对身体的恢复有很大帮助。
2、及时晾干。在冬季洗头，即便是室内温度非常温暖的情况下，也一定要及时的让头发晾干水分，一定要防止头发在水湿的情况下收到凉气的刺激，同时，也一定避免头发没有晾干的时候就进入睡眠状态，这也会给身体造成很多疾病的隐患。
3、不要过于频繁。对于产后女性来说，保持头发和身体皮肤的清洁卫生是身体健康恢复的关键，但是，如果洗澡洗头过于频繁的话，也会增加受凉患病的机会，大部分都会按照一周一次的频率来洗头和洗澡，在身体恢复到一定程度后，再增加清洗的频率。
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