张子豪
现在的家长都很关注孩子的成长和教育。从小就开始给他们报各种各样的兴趣班，但是不能只说关注孩子的教育，就忽略了他们的身体素质，身体素质也要从小注重的。那么一岁的婴儿怎么补钙好？
一岁的婴儿由于还很小，不能通过运动来提高身体素质，所以只能从食物这个方面来补充。从食物中补充钙，不但可以比较容易吸收，而且还很健康。不用通过吃市场上的那些钙剂来补充，因为吃多了会给宝宝带来一些不好的影响，而且也不一定能达到补钙的效果。
如果宝宝缺钙，在晚上时间的时候就会多汗，睡得很不安稳，总是会哭闹，还会影响到他们智力的发育，严重的甚至还可能会导致窒息，所以宝宝缺钙危害很多，但是并非越多就是越好的，如果补钙过量也是会危害到孩子的，所以在给他们补钙的过程中要注意适量。
年龄不同对营养的需求也是不同的，对于一岁的宝宝，正常情况下，一天摄取600-800毫克的钙就可以了。对于一些年龄大一些孩子，如果平时食物中不能满足他们身体所需的钙元素的话，还是需要额外补充钙剂。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/126008.html
- 上一篇： 初乳挤出来可以放多久
- 下一篇： 暖奶器如何加热母乳
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:982270
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)