张子豪
回奶期是一个让妈妈感觉很难受的阶段，并且宝宝也会很痛苦，这也是意味着宝宝要长大要离开妈妈的母乳，其实妈妈心里面的不舍和痛苦，远远要比回奶期承受的痛苦多得多，那么妈妈在回奶期间可以挤奶吗？
如果在回奶期间胀奶很厉害的话，严重的情况就会导致出现炎症，所以在这时就可以用吸奶器把奶水吸出来，这样才会对回奶的效果更好一些，如果涨奶不是很严重的话就不需要挤奶，并且通过正确的方法进行回奶，才能够让妈妈的乳房更加的健康。
妈妈在回奶期间的时候吃一些清淡的食物，一定不可以吃营养比较高的食物，这样很容易导致分泌出来的奶水增多，在回奶期出现胀奶的情况，也可以通过热敷的方法来进行缓解，这样可以让乳腺的畅通一些，而且能够很好的改善乳房循环的功能，妈妈也可以通过专业的人士来进行回奶，这样会更加的健康。
如果妈妈在回奶期间的时候，乳房胀的很疼痛，并且有出现发烧的情况，乳房里面有肿块的出现，那么这个时候就必须要马上去进行治疗，一定不可以自我治疗，需要到正规的医院及时治疗，防止出现更加严重的情况。
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