张子豪
2岁半宝宝的咀嚼能力已经是比较好了，宝宝每天的饮食来源也是食物而不是奶。2岁半宝宝也需要精心的照顾，这样宝宝才能够长得更好，食物能给他足够的营养需求，增强身体的抵抗力等。那么，2岁半宝宝吃什么食物？
2岁半宝宝其实是可以吃全部食物了，他的饮食方式跟大人一样也没有关系，不需要跟之前一样分开做辅食，将食物弄得很碎、很烂给宝宝吃。但由于宝宝还小的关系，父母也应该要注意宝宝摄入食物营养成分，保证宝宝每天有足够的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、热量等等的食物补充。
给2岁半宝宝准备食物时，尽量要选择天然，像是一些增加了食物添加剂的食物，最好还是不要给宝宝吃，能不吃就不要给宝宝吃。尽量要让宝宝多吃正餐，先是蔬菜、水果、肉、蛋类、海鲜等等，每天都可以变着法子给宝宝吃，让宝宝吃的更加丰富。
其实给2岁半宝宝吃的食物是没有一个固定标准，每个家长给宝宝准备的食物都可以有不一样的地方，只要记得给宝宝准备新鲜而有营养的食物就好了。
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