张子豪
从生宝宝那天开始一直到产后的六周被称为产褥期，在我国民间产褥期的俗称就是“月子”。月子期间护理的好不好，关乎到产妇后期的身体健康。梨是我们平时常见的水果，很多人说坐月子不能吃梨，那么真实情况是怎样的呢？坐月子能吃梨吗？
坐月子能吃梨，不过有以下注意事项：
1、月子期间吃梨不能吃冰镇梨，吃之前最好用温水烫一烫，月子期间最佳的处理方式是将梨煮熟，因为产妇的身体太虚，如果梨太凉，吃下去容易引起产妇和宝宝腹泻。
2、梨属于寒凉性水果，进食过多容易损伤脾胃，月子里不宜一次性进食过多的梨。妈妈在产褥期本身脾胃就比较虚弱，如果妈妈又存在腹泻、腹痛、产褥期发冷、肺寒这些问题吃梨时更谨慎。
3、这里之前需要把梨彻底清洗干净去皮后再食用，可以把梨切成小块煮成梨水汤，妈妈使用有助于防止便秘。
4、另外梨有利尿的作用，妈妈在夜间要照顾宝宝本身就已经非常累了，所以在睡觉之前最好不要吃梨，防止频繁起夜小便，给睡眠造成更加严重的影响。
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