张子豪
很多妈妈都想通过母乳来喂养自己的宝宝，但是一部分妈妈在哺乳过程中发现乳汁不够，不得不选择添加奶粉的抚养方式，其实有一部分妈妈是没有开发出来自己的乳汁潜能，导致宝宝母乳不够吃。那么怎么增加泌乳量？
1、宝宝吮吸刺激
妈妈乳汁分泌量不够，大多数是因为宝宝刺激程度不够。有些宝宝在婴儿时期的时候是比较贪睡的，再加上妈妈没有经验，这就导致妈妈不经常给宝宝哺乳。宝宝对妈妈乳头的刺激的强度不够，就会导致妈妈体内所产生的催乳素减少，从而影响泌乳量。
如果想要增加泌乳量，那么妈妈要增加宝宝的吃奶次数。等到宝宝睡熟的时候不醒来的时候，妈妈需要叫醒宝宝而不是让宝宝自然醒。
2、喝下奶汤
还有一部分妈妈乳汁量不足，是因为她平时比较喜欢吃素食，不喜欢喝肉汤，这就导致妈妈的乳汁分泌量减少。但是为了宝宝妈妈一定要坚持，可以有少到多逐渐增加。
刚开始的时候可以喝牛奶鸡蛋醪糟汤，然后慢慢的喝排骨汤，鸡汤，鱼汤，渐渐的增加牛肉汤，羊肉汤等。这些滋补的食物，是妈妈在哺乳期间必备的食物。它可以促进乳房分泌更多的乳汁，而且也会让母乳变得更加营养。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/125569.html
- 上一篇： 奶阵短少是说奶水少吗
- 下一篇： 婴儿多大上早教
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)