张子豪
杮子中的维生素含量是普通水果的2倍左右。如果一个人每天保证一个杮子的摄入，那么VC就可以满足一天的需求，所以经常性的食用杮子对健康是有益的。而杮子晒成饼也会非常美味，那么月子期间可以吃柿饼吗？大家一起来看看吧！
月子期间是可以吃柿饼的，杮饼对补充人体所需要的养分和细胞内液有帮助。另外杮饼中含有大量的维生素和碘，对于疾病的预防是很有帮助的。在月子里女性由于食量增大，所以会导致肠胃功能的负担加重，杮饼中的有机酸对促进胃肠道的消化功能和增进食欲是很有帮助的，可以缓解孕期便秘的发生，让身体更轻松。
另外，杮子对于降血压和软化血管也是有帮助的，可以增加动脉的流量，并且起到活血消炎的作用。在坐月子期间还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不过多的盲目补充营养，在产后阴道的分泌物会增多，所以要用温开水经常性的对外阴进行清洗，以保持阴部的清洁和干燥。并在产后的第42天到医院进行产后检查，以更全面的了解身体的恢复情况。
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