张子豪
剖腹产后的妈妈在睡姿上也要十分注意，否则就在不知不觉中伤害到自己的身体，并且不利于产后的恢复。而用正确的睡姿则对妈妈们有许多的好处。那么请跟小编来看看剖腹产要采用什么样的睡姿吧。
剖腹产要打麻醉药，并且留下长长的伤口，当麻醉过后，痛感便会发作，如果产妇们用卧姿躺在床上，便会加剧痛感，且不利于伤口的恢复；这时候当麻醉失去效用时，可以采用身体和床成20到30度角的侧卧位来减轻术后伤口的痛楚。睡觉的时候，妈妈们不妨将被子或者是那些绵软的物品垫在后背的地方，这在身体移动时，可以减轻震动的情况和伤口被牵拉时所带来的疼痛感。
产后两周后，身体逐渐恢复，妈妈们便可以考虑仰卧睡。但要注意时间和每天的次数。一般来说是一天尽量只仰卧一到两次，而且时间最好不要长于15分钟。
当产妇能够出院时，睡姿可以在卧姿和侧卧中交替，这样能更有利于伤口恢复。但注意不要一直在床上躺着，这样很可能会造成子宫后位。这是因为分娩后的子宫韧带不够柔软性，从而不能将子宫拉回原来的位置。
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