张子豪
作为家长都了解钙元素，对于宝宝成长发育的重要性，所以在日常会非常注重给宝宝补钙。但有的新手爸妈毕竟没有此方面经验，虽然想给宝宝补钙，却不知该如何选择。那么，一周岁的宝宝吃什么钙好呢？
首先给一周岁宝宝补钙，不能盲目进行。应该先带宝宝去当地正规的医院，进行抽血化验，要检查体内电解质水平，从而较为准确的诊断出，宝宝体内ca离子水平含量。然后才能结合诊断，确定是否需要补充钙质，以及需要补充钙质的剂量，和所需补钙的时间长短。
如果确定需要补钙，而目前钙制剂的形式，分为片剂以及液体钙形式。而给一岁的宝宝补钙，建议吃液体钙较好。因为此阶段宝宝肠胃功能并未十分完善，所以吸收功能不足，而液体钙可以较好的被肠胃所吸收，所以相对来说，服用液体钙能够较好的达到补钙效果。
一岁宝宝正处于活泼可爱阶段，在补钙的同时，还要多带宝宝进行户外活动。因为充足的阳光照射，能够保证体内钙质元素吸收，所以，多进行户外活动，也能起到辅助补钙作用。
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