张子豪
宝宝在小的时候，晚上睡觉的时间和父母有很大的关系。如果父母睡觉比较晚的话，宝宝睡觉的时间也会比较晚，想要使宝宝早一点入睡，父母首先要养成早睡早起的习惯。那么一岁多宝宝十二点才睡正常吗？
一岁多的宝宝经常十二点才睡的话，是很正常的，尤其是每天父母都睡得比较晚，就会使宝宝养成晚睡觉的习惯，要想改变的话，父母要在10点左右的时候，开始进入到睡眠的状态，让宝宝慢慢的适应，就可以改变晚睡觉的习惯。
宝宝每天睡得比较晚，自然起的就会比较晚，对于要工作上班的父母来说，每天都会感觉休息不过来。面对这样的情况，应该在9点左右，开始给宝宝洗漱，一切准备完毕的时候就开始关灯，准备哄宝宝睡觉，让宝宝在比较黑的状态下，很快就会睡着。
在宝宝睡觉之前可以给宝宝喝奶粉洗澡，然后躺在床上让宝宝慢慢的习惯这种方式，这样宝宝每一天再洗完澡，喝完奶粉的时候就知道要睡觉，在睡觉之前不要让宝宝过于兴奋，而是可以多给宝宝讲故事，听催眠曲，慢慢的宝宝自己就会睡着了。
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